Autor: Krzysztof Zakościelny

mgr inż.; Klinika Gastroenterologii i Żywienia Dzieci WUM
Kierownik Kliniki: dr hab. n. med. Piotr Albrecht

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Żywienie dzieci i młodzieży uprawiających sport

Prawidłowe żywienie dzieci i młodzieży uprawiających sport jest kluczowym czynnikiem, który zapewnia harmonijny rozwój i wzrastanie młodego organizmu, jak również umożliwia uzyskiwanie optymalnych wyników sportowych. W planowaniu diety sportowca należy uwzględnić odpowiednią ilość makro- i mikroskładników oraz odpowiednią objętość płynów zapewniającą właściwe nawodnienie. 

Czytaj więcej