Co robić, żeby zęby nie bolały od zimna?

Otwarty dostęp

Nadwrażliwość zębów to jedna z najbardziej nieprzyjemnych dolegliwości stomatologicznych. Kłujący, przenikliwy ból pojawia się m.in. przy jedzeniu lub piciu czegoś zimnego. Pomocne w zniwelowaniu dolegliwości jest stosowanie pasty do zębów na nadwrażliwość. Jeśli objawy utrzymują się od dłuższego czasu, warto jednak wybrać się do stomatologa, ponieważ konieczne może okazać się specjalistyczne leczenie.

Co oznacza ból zębów podczas picia zimnych napojów?

Odczuwanie bólu pod wpływem nieszkodliwych bodźców, takich zimno, ciepło czy kwaśny smak, może świadczyć o nadwrażliwości. Zęby pokryte są warstwą szkliwa i cementu, chroniącymi delikatną zębinę, w której znajdują się zakończenia nerwowe. Gdy dojdzie do naruszenia warstwy ochronnej zęba, mogą pojawić się objawy nadwrażliwości.

Główną przyczyną odsłonięcia zębiny jest erozja szkliwa na skutek działania kwasów zawartych w produktach spożywczych, takich jak napoje gazowane typu cola, wino, soki z owoców cytrusowych i jabłek czy kawa. U niektórych osób do demineralizacji szkliwa i powstania nadwrażliwości zębów może doprowadzić refluks żołądkowy (zarzucanie kwaśnej treści żołądkowej). Problem ten wywoływany jest również przez uszkodzenia mechaniczne, np. na skutek wad zgryzu lub bruksizmu, które powodują patologiczne ścieranie zębów.

Jak rozpoznać nadwrażliwość zębów?

Charakterystycznym objawem nadwrażliwości jest silny, nagły ból zębów pod wpływem zimna lub innego bodźca. Dolegliwości mijają zazwyczaj natychmiast po wyeliminowaniu czynnika wyzwalającego. Nadwrażliwość może dotyczy przeważnie kilku, a nawet wszystkich zębów, rzadko tylko jednego. Oprócz zimna bodźcami wyzwalającymi ból mogą być:

  • gorące napoje i potrawy,
  • kwaśne, słodkie lub słone produkty,
  • dotyk,
  • szczotkowanie.
     

W diagnostyce nadwrażliwości zębiny stomatolog wykorzystuje przede wszystkim subiektywną ocenę odczuć pacjenta w odpowiedzi na bodźce wyzwalające. Musi też przeprowadzić dokładny wywiad i przegląd jamy ustnej w celu ustalenia źródła problemu. Określenie przyczyny nadwrażliwości ma kluczowe znaczenie dla zaplanowania odpowiedniego leczenia.

Domowe sposoby na nadwrażliwość zębów

Zęby należy myć ruchami wymiatającymi, masując przy tym dziąsła. Codzienna higiena powinna składać się nie tylko ze szczotkowania, ale też z czyszczenia przestrzeni międzyzębowych, np. nicią dentystyczną. Bezpośrednio po jedzeniu szkliwo jest zmiękczone przez kwasy zawarte w żywności i podatne na uszkodzenia. Dlatego wszelkie zabiegi higieniczne należy wykonywać dopiero po około 30-60 minutach po posiłku.

Warto sięgać po produkty przeznaczone do higieny zębów wrażliwych. Specjalna pasta do zębów na nadwrażliwość będzie zawierała fluor uszczelniający szkliwo oraz azotan potasu, działający znieczulająco. Dodatkowo warto po umyciu zębów zastosować profesjonalny płyn do płukania zębów wrażliwych.

W profilaktyce nadwrażliwości zębów bardzo ważna jest zmiana nawyków żywieniowych. Przede wszystkim należy zrezygnować ze słodyczy i słodkich napojów. Oprócz dużych ilości cukru, napoje typu cola zawierają też kwas fosforowy, który rozmiękcza szkliwo i zwiększa ryzyko powstawania uszkodzeń mechanicznych. Nadwrażliwość zębów może wywołać również spożywanie dużych ilości kawy, czerwonego wina, soków cytrusowych.

Leczenie nadwrażliwości zębów u dentysty

Dzięki regularnym wizytom u stomatologa można uniknąć nieprzyjemnego bólu zębów od zimna. Raz na pół roku warto wykonywać zabieg usuwania osadu i kamienia z powierzchni zębów. Aby zabezpieczyć szkliwo, używa się specjalnych preparatów na bazie fluoru. Stomatolodzy dysponują piankami, żelami, lakierami, które umożliwiają zablokowanie otwartych kanalików zębinowych i zniwelowanie objawów nadwrażliwości zębów. W niektórych przypadkach wskazane jest zastosowanie specjalnych wypełnień na odsłonięte szyjki zębowe.

Źródło:
Skoracka J., Torlińska-Walkowiak N., Torlińska T., Woźniak W. (2006). Podstawy anatomiczne i fizjologiczne zespołów bólowych układu stomatognatycznego. Nowiny Lekarskie, 75, 80-89.

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Materiał powstał we współpracy z Haleon

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI